Relaxačná dovolenka s jogou na Kefalónii v Argile Resort

RELAX POBYT S YOGOU (Zaži na vlastnej koži 5 druhov yogy)
Posilnenie tela i duše. Potrebujete pustiť problémy, načerpať nové sily zaujímavými spôsobmi a praktickými cvičeniami vstúpiť do krásneho sveta jógy, meditácií, stíšenia v krásnom prostredí? Vhodné pre úplných začiatočníkov - cvičenia na mieru klientom.

KDE? 

Na idylickom južnom pobreží polostrova Paliki sa nachádza krásny rezort Argile Resort & Spa, kde na vás čakajú nezabudnuteľné a pokojné chvíle. S jedinečnými plážami s červeným pieskom a krištáľovo čistou, ocenenou vodou, rezort Argile Resort sľubuje prírodné kúpele, aké ešte neboli zažité. V rezorte Argile Resort sa nachádza vrúcna rodinná atmosféra presiaknutá autentickou gréckou pohostinnosťou a poskytuje dokonalý recept na skutočne nezabudnuteľný pobyt. Či už relaxujete pri bazéne alebo sa prechádzate zelenými záhradami, úchvatné výhľady na hlboké modré more poskytujú pozadie bezkonkurenčnej krásy. Vychutnajte si kulinárske špeciality pripravené šéfkuchármi. 

Pozrieť popis a ďalšie termíny do Argile Resort

POBYT OBSAHUJE:
Hatha yoga
Pomalá stišujúca Yin Yoga
Dynamická Power yoga
Dance Yoga
Water Yoga
Yoga inšpirovaná svetovou osobnosťou yogy
/každá hod. pozostáva zo stíšenia, cvičenia, myšlienky, hudba, vôňa/...
AKTIVITY POČAS DŇA:
Dýchacie cvičenia
Živel voda – kúpanie, zaujímavosti o vode /z yogy, ayurvédy – vodné rituály a pod.../
Vedomá prechádzka – aj chôdza môže byť meditáciou, debata o tu a teraz
Bobrík mlčania – dokážeme byť v tichu? Ako sme sa cítili? /v rámci zábavy trest za porušenie, debata o tom – byť v tichu..
VEČERNÉ AKTIVITY:
Yoga Smiechu: Zapamätáš si pozície? Uhádneš ich názvy?, prevedenie formou zábavnej súťaže
Vytvorme vlastnú yoga zostavu – spoločne vytvoríme zostavu
Naučíme sa dovolenkové pozície skvelé na fotky – foto shooting
Pozdrav mesiacu
Pokec na tému harmónie tela i ducha
Výmena skúseností z oblasti yogy a filozofie
Posedenie pri hudbe a upokojúcúce dýchanie pri hudbe na dobrú noc

Nezáväzne rezervovať Argile Resort